鲶鱼,肉质细嫩,营养丰富,做法多样,煮汤,烤鱼,炖鱼都非常美味。今天给大家分享的是一道无需炸鱼的清蒸鲶鱼做法,色香味俱佳,一次学会,让你轻松成为鲶鱼的大厨。
首先,我们需要准备好鲶鱼和葱姜蒜等食材。将鲶鱼宰杀去腮去皮去鳞,洗净沥干水份。将青蒜切成小段,葱姜蒜切成薄片备用。
接下来,我们需要给鲶鱼腌制,先将鲶鱼用料酒和盐腌制半小时,腌好的鲶鱼再用生粉搅拌均匀上浆。
然后,我们需要准备一个大碗,将蒸鱼豉油、生抽、老抽、白醋、鸡精和葱姜蒜末混合搅拌,然后倒入碗中。再将青蒜放在鲶鱼休息的铺盘中间。
将腌好的鲶鱼放到青蒜上面,再将碗中的调料两面均匀的浇在鲶鱼上。
最后我们需要用锅中火蒸10分钟即可上桌,这样的清蒸鲶鱼肉质细嫩,肉香四溢,色香味俱佳,营养又健康。