生活常常会出现各种各样让人情绪激动的瞬间，你可能会遇到意见相左难以沟通的人，也可能遭遇巨大的压力和挫败感，怎样应对这种情况呢？从“反其道而行之”的思路来看，似乎能够帮助我们化解情绪，更好地处理问题。
多数人在遇到紧张、焦虑、挫败或恼怒等情绪激动时，会按照一定的习惯方式做出选择和反应。然而，如果我们尝试“反其道而行之”，就能在这些情绪的支配下“越过困难，任你疯狂”。
例如，在社交场合中，往往需要频繁地与陌生人交往，而这种“交际恐惧”常常会让人感到不安和烦恼。身处在这种情境下，我们可以选择“反其道而行之”，更积极地表现出自己，自然而然地吸引更多人的关注。同理，在工作上，我们也可以尝试从“反其道而行之”的思路下来看待现实中的种种问题。
“反其道而行之”并不是鼓励我们去违反常规和规则，它是一种转化思想的方法。在处理几乎任何事物时，只要我们尝试换个思维方式，寻找一种更加切合实际的办法，我们就很可能会有不一样的收获。
体验“反其道而行之”，重要的是状态调整和思维转化。当我们面对情绪激动是否能用不同于以往的眼光看待它，以更好的姿态去解决它呢？
