近年来,越来越多的人出现舌苔发黑的症状,那么舌苔发黑是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下吧!
其实舌苔是指舌面上黏膜表面的细菌、食物残渣、坏死细胞等所组成的薄膜覆盖物,正常人的舌苔呈现淡白色,但是习惯吃辛辣食物、长期抽烟喝酒等不良生活习惯都会导致舌苔变黑,甚至出现结石。
另外,内脏功能不协调也会导致舌苔发黑,例如消化不良、肝火旺盛、内分泌失调等问题。此时,应该适当调整饮食结构,调理好身体,多吃清淡易消化的食物,戒烟限酒。
舌苔发黑的情况并不容忽视,建议大家注意平时生活中的饮食习惯,做好内脏的保健工作。