如何沉迷于写作业?每个学生考虑的重要问题。对于许多人来说,这并不是简单的事情。幸运的是,现在有一些有用的技巧可以帮助你实现这一点。
首先,要专注于你的工作。在写作业时禁止任何形式的娱乐,包括社交媒体以及电视。此外,为了更好的注意力控制,建议将手机静音或关闭。如果你需要使用计算机完成作业,可以使用一些专门的工具(如StayFocusd)来帮助你控制自己的浏览行为。
在写作业时,确保你在一个比较安静的环境中工作。这意味着你应该尽可能避免嘈杂的环境。如果你在宿舍写作业,关闭门,或者在外面找一个更安静的地方。
定期休息也是很重要的。长时间的工作会影响你的思维能力和产出。每隔30分钟或1小时可以做下短暂的休息,如坐下来泡杯咖啡,伸展一下身体,或聊聊天。