惬意的意思是指愉快而轻松的感觉，通常是指在心理上感到舒适和满足。在一个忙碌的城市生活中，惬意的生活变得越来越难以获得。而惬意感却可以通过各种方式来获得。那么我们如何获得生活中的惬意感？
首先，可以花时间阅读书籍或杂志。既然你已经花了那么多时间在社交媒体或者电视上，何不把这些时间用在阅读有益的书籍上呢？不仅可以增加知识，还可以放松身心。对于一些拥有精彩故事的书籍，甚至可以使你完全沉浸在其中。
其次，可以在户外散步、健身或运动。在自然环境下运动可以让你感到更轻松和愉快，同时也能促进心理和身体的健康。而在狭小封闭的环境中往往会让人感到焦虑和压抑。
第三，可以通过社交互动来获得惬意感。与家人、朋友或者志同道合的人交流可以让你感到舒适和安心。在一些特别的日子里，在好友间分享一顿美食也是一种惬意的享受。
惬意感是人类最基本的感受之一，是一种内在的幸福感。因此不管我们身处何种环境，只要具备发现和欣赏美的能力，我们就可以在生活中获得惬意感。
