不少人在感情路上遇到瓶颈，总感觉自己不配拥有幸福。那么，我们到底该如何应对这种“我不配”的心理呢？
很多人遇到恋爱或婚姻问题时，会有一种“不配”的感觉，觉得自己条件不好、缺乏吸引力，因此就算有机会爱情也不会真正欣然接受。
事实上，这种想法完全是对自己的否定，一味地否定自己只会让自己越来越痛苦。
正确的做法是，先接受自己的不足。不要抱怨生命不公，只要你开心，自己的选择就是最好的。同时也要尽可能多地了解自己、改变自己，才能让自己、让人生更美好。
同时要学会接受别人的好意，不要让过去的伤痕和愧疚影响你。对自己的爱不能只是口头上的承诺，而是要真正切实地表现出来，做到能让自己和别人开心，才能真正拥有幸福。
