10种最有用的补品，让你体力充沛，活力十足

康健的身体是乐成的保障。人们为了强壮自己的身体经常选择吃营养厚实，保健功效显著的补品。这里我们枚举了十种最有用的补品，让你拥有体力充沛，和盛意情。

1. 枸杞：补肝肾，益精明目，抗氧化。
2. 美国人参：提高免疫力，增强性功效。
3. 蜂胶：提高身体免疫力，防止伤风。
4. 鱼油：填补Omega-3脂肪酸，降低胆固醇，心脑血管护卫。
5. 大蒜精：降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
6. 益生菌：维护肠道康健，增强免疫力。
7. 葡萄籽：含有厚实的多酚类物质，抗氧化、抗炎作用。
8. 灵芝：调治免疫系统，提高抵制力，降低血脂。
9. 麦盖菜提取物：增强影象力，抗朽迈。
10. 牛乳钙片：补钙、强骨、美发、美甲、减肥。