雷诺氏综合征是一种罕见的疾病，主要影响手指和脚趾的血液循环，导致他们变得十分冷和麻木。
患有雷诺氏综合征的人可能会发现他们的手指或脚趾变得苍白或蓝色，甚至在寒冷环境中更明显。这是因为当你感觉寒冷时，你的身体会自动缩小表面血管来保护你的核心。但是，如果你患有雷诺氏综合征，这些血管可能会缩得太紧，阻止足够的血液流向手指和脚趾。
虽然雷诺氏综合征是一种无法治愈的疾病，但有几种方法可以帮助缓解症状。保持温暖是最重要的，可以穿暖和的手套和袜子，并避免长时间在冷环境下暴露。戒烟也可以帮助，因为尼古丁会使血管更紧。
