在我们的生活中，时刻都在接受各种各样的频率，从电视和广播的无线电信号到声波和光波甚至于我们的心跳和呼吸都有自己的频率。那么频率是什么呢？频率指的是物理物体振动一次所需要的时间，常用赫兹（Hz）作为单位。
在物理学中，一秒钟内发生多少次振动就被称为它的频率，当振动次数达到每秒一次时，就称为1赫兹。通俗地说，1赫兹就是每秒钟震动1次，而1千赫兹就是每秒钟震动1000次。我们所说的声音就是一种经典的周期性振动，而振幅和频率则共同决定着声音的响度和音调。科学家也用赫兹来描述电和磁场的频率，这在无线电通信和电子技术中尤为重要。
1赫兹作为频率的基本单位，具有极高的价值。事实上，国际单位制中使用赫兹来表示所有电磁波频率，包括无线电波、可见光和紫外线等辐射，因为这些都是周期性的变化。此外，一些天文现象的测量也需要使用赫兹，例如用于探测脉冲星的射电望远镜，也需要用赫兹来描述信号周期。
1赫兹作为频率的基本单位，无处不在，为我们生活和工作带来了极大的方便，我们应该进一步了解它的基本意义和作用。
