我们平常都是买到一个苹果，然后就洗洗吃了。却不知道它到底是从哪里来的？它的甜度有没有受过调整？它长成这个样子有没有什么特别的原因？
其实，生长在树上的苹果要经过很多过程才能变成我们看到的样子。从苹果树的花期开始，苹果就开始了它的“变身之旅”。在生长过程中，经历了花期、果实膨大期、成熟期，才最终落入我们的手中。其中，还有诸如施肥、用药、打蜡等许多细节工作。
一个苹果的生命可能还要在仓库里多存放一段时间，为了减少腐烂，肯定有许多加工措施，例如被加蜡。所以，我们平常食用到的苹果可能并不是我们想象中的那样单纯。所以，我们不妨从现在起，开始更加关注每一个苹果，尝试去了解它们的成长历程，让我们成为更懂生活的人吧。
美味与健康并存！吃一个苹果 a day，医生远离我
了解苹果
苹果原产于我国西域，已有几千年的栽培历史，现全国各地均有产。它是蔷薇科苹果属的落叶乔木，树冠成圆形或广卵形，叶片卵形或椭圆形，花白色、粉红色或淡红色。
苹果的可食部分是果实，果皮多为红、黄、绿或混杂色。果肉多汁、脆而软，味甜酸适中。
苹果营养十分丰富，含有大量的膳食纤维、多余的营养成分以及多种矿物质和维生素元素。每日吃个一个苹果，就足以帮助身体达到良好的营养状况。
吃苹果的好处
1.预防癌症。
2.降低胆固醇。
3.保护心脏。
4.防治哮喘。
5.促进肠胃蠕动，防治便秘。
6.提高免疫力。
7.减轻疲劳感，提高记忆力。
注意事项
1.苹果在空气中会很快氧化而变质，所以吃之前应将果皮去掉。
2.苹果虽好，但也不能过量。因为苹果含有果糖，过度食用不仅可能导致身体代谢紊乱，还可能因果糖吸收不良而引起腹泻。
想知道一个苹果的故事吗？
一个苹果，象征着诱惑与诅咒，就如人类起源的传说中，夏娃为了逃离安逊的掌控，而食用了那个禁忌的苹果。
但我们不是来谈原罪的，而是要聊聊这个苹果的多元化，它可以是我们日常饮食中的一份子，可以是绘画上的题材，可以是科学上的启示...而这一个苹果，在商业运作上，还是一个极具价值的存在。
据2017年的数据，全球苹果产量已经超过2.12亿吨，其中中国的苹果产量更是超过1.50亿吨，据专家估算，全球消费市场的苹果年销售额超过3000亿。
所以，这一个苹果，它一个小小的身躯，却有着许多饱含着人心不可言说的温暖的故事。
