随着生活压力的不断增加，我们的内心也会受到很大的影响。那么我们到底是个精神年龄和实际年龄相符的成年人，还是内心深处其实更像是一个年幼的孩子呢？这就需要测测我们的心理年龄。 下面我们就一起来看看如何自我测心理年龄吧。
1. 直觉：看到图片瞬间做出反应
在网上搜索心理测试题，打开第一篇文章，你第一眼看到的是一张什么图片？接下来，只需要在2-3秒钟内，选择一个你想象中的图片，会是哪一张呢？最符合你的内心想法是哪一张呢？
2. 应对问题：如何面对压力和挫折
哪一个应对方式是 自己经常使用 的呢？
(1) 工作 / 学业
(2) 娱乐 / 玩乐
(3) 与人交流 / 沟通解决
(4) 独自思考 / 冥想 / 祈祷
3. 分数计算：支持你的朋友、你支持的朋友（默认你有10个朋友）
(1) 举手之劳，就算忙也会去帮忙——支持你的朋友人数 / 10 * 20
(2) 会过问朋友的生活，有事情也会安慰他们——你支持的朋友人数 / 10 * 20
最后将上述3项目得分相加，以总得分/90*100得出你的心理年龄。
