青木瓜，也叫未熟木瓜，是指木瓜的不成熟果实，颜色基本上是绿色到淡黄色，通常在口感上比成熟的木瓜酸涩。青木瓜粉是由青木瓜果实制成的粉末，一般用于丰胸美容、瘦身保健、增强免疫力等方面。
青木瓜粉中的丰富酵素，具有消化食物、帮助分解蛋白质、碳水化合物、益生菌等功效。同时，它还富含天然的胶原蛋白和维生素C，能够促进胃肠蠕动，促进排便，达到瘦身的目的。此外，青木瓜粉能够抗自由基，抑制T细胞的炎症反应，增强免疫力。 我们平时可以将青木瓜粉加入奶昔、果汁等饮品中食用，也可以作为面膜敷在脸上。
虽然青木瓜粉有很多好处，但并不是每个人都适合食用，比如孕妇和正处于哺乳期的女性。过量摄入青木瓜粉也会引发身体不适，所以在使用之前一定要了解自己身体的情况，按照正确的方法使用。
