老花眼的预防
老花眼是人到中年后，难免会遇到的一种视力下降的问题，主要是因为晶状体的弹性随着年龄的增长而下降所致。为了预防老花眼，我们可以从日常生活上进行以下改变：
- 避免长时间看书、电脑、手机等近距离用眼
- 保证充足的睡眠和良好的生活习惯
- 多摄取富含维生素A、C、E的食物
- 定期进行眼保健操
老花眼的矫治
如果已经失去了青春期的晶状体弹性，需要矫治老花眼，可以考虑如下几种方法：
- 佩戴老花眼镜，可以通过验光和配镜来矫治老花眼
- 使用老花眼隐形眼镜，可以将老花镜的效果与隐形眼镜结合起来，使镜片的边缘过渡更自然，更舒适
- 进行老花眼手术，比如植入多焦点人工晶体，或者Supracor等为老花眼设计的激光手术
