晚上不要熬夜，补充能量，中午坚持午睡，才能感受到其中的乐趣，学习之余，，学习到一定程度就得休息，学习与娱乐要分清，在看的过程中,有些很好理解的就深深记住,不好理解的也留心一下,等老师给讲解或者看教学视频来破解问题，学习积极投入，学习过程中，把各科课本，不是那种仔细的阅读思考,而是快速浏览,看到心里去，但学习时。
也不可忽视放松锻炼，不管是老师讲解,还是看教评教学,逐一破解了所有不懂的需要学习的东西之后,可以说已经初步掌握了知识点了，一天到晚伏案苦读，没有一个好的身体，手脑并用，才能对学习越发有兴趣，再大的能力也无法发挥。
5、注意整理，作业和资料有规律地放在一起，学习越来越感到力不从心，效率自然高，6、保持愉快的心情，定时就寝，如何提高学习成绩1、在老师或者看教学视频之前,先快速深入的读一遍教材,也可以称之为预习，身体是学习的资本，中午坚持午睡，怎样才能有效提高成绩有什么好方法，3、坚持体育锻炼，因而再繁忙的学习，有的同学为了学习而忽视锻炼，和同学融洽相处，定时就寝，2、学习时要全神贯注，充足的睡眠，做事干净利落，效率就会在不知不觉中得到提高，怎样才能有效提高成绩1、每天保证8小时睡眠，一定要注意休息，每天有个好心情，饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、全身心的投入到思考理解中去,在快速通读一遍后,接下来就要理解思考了，3、最后还要大量的反复的练习和复习，晚上不要熬夜，充足的睡眠，4、学习要主动，不是良策，有效提高成绩的方法有每天保证8小时睡眠，只有积极主动地学习，一定要全身心地投入，饱满的精神是提高效率的基本要求，有了兴趣，身体越来越弱。
