榴莲被誉为“热带之王”,是享誉世界的热带水果,可供生食、烹调、做点心。虽然榴莲口感香甜,但其实并非人人适合食用,这里就来说说五种人不宜吃榴莲。
1. 口腔敏感的人群:榴莲含有大量的果酸,对于口腔比较敏感的人,食用榴莲会导致口腔溃疡、疼痛等不适症状。
2. 患有高血压的人群:榴莲含有较高的钾,钾具有降低血压的功效,但对于高血压人群来说,如果摄入过量的钾,就会引起不良反应甚至危及生命。
3.有肠胃问题的人群:榴莲含有较多的纤维和果胶,如果肠胃不好的人过度摄入,会导致腹泻、腹胀等一系列问题。
4. 肝脏功能不佳的人群:榴莲中含有相对较多的脂肪和糖分,如果肝脏代谢功能不好的人食用过多,就会引起消化不良,严重影响肝脏的代谢功能。
5. 发胖人群:榴莲是一种比较高热量的水果,如果过度摄入就会导致体重增加,引起多种慢性病的风险。