伤风嗓子疼是一种常见的症状,多数由病毒引起的上呼吸道熏染导致。下面给人人先容几种缓解伤风嗓子疼的方式:
多喝温水:喝温水可以起到舒缓嗓子的作用,也有利于病毒的倾轧。
盐水漱口:用温盐水漱口有助于减轻嗓子疼痛和杀灭病菌。
梨膏止咳:梨膏含有咳嗽润肺的功效,可以缓解伤风咳嗽引起的嗓子疼痛。
适度休息:休息可以辅助身体康复,减轻伤风嗓子疼的不适。
制止喉咙干燥:保持室内湿度,制止长时间使用空调等导致喉咙干燥。
注意饮食:多吃一些易于消化的食物,如蔬菜、水果等,制止辛辣、刺激性食物。
若是症状严重或延续时间较长,建议实时就医。